Вівсяна каша з яблуком і корицею

ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ 4 ЛЮДЕЙ

160 г вівсяних пластівців

400 мл вівсяного молока

400 мл води

1/2 ванільної палички

Кориця мелена

4 маленьких (або 2 великих) біо яблука

Мигдаль, гарбузове насіння

ПІДГОТОВКА

15 хвилин

Приготування

10 хвилин

Складність

Низька

 

Змішайте вівсяні пластівці з водою і молоком, покладіть все в маленьку каструлю, додайте кріхтки ванілі і варіть, часто помішуючи і на повільному вогні, поки не отримаєте м'яку і кремову суміш.

Тим часом наріжте яблука на кубики, помістіть їх в каструлю з невеликою кількістю води і кориці і варіть їх близько 10 хвилин, або поки вони не стануть м'якими.

Додайте варені яблука в кашу, змішайте інгредієнти і подавайте, додаючи мигдаль або гарбузове насіння за смаком.

Ви можете підсолодити кашу медом, кленовим сиропом або чим завгодно.

  • Вівсяна каша з яблуком і корицею